Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 63.14g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Капучино, Сахарный Песок. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Макароны Отварные. Dinner: Балтимор Кетчуп Томатный, Меленъ Ассорти Маринованное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарины, Светаево Эскимо, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Черничный, Nut N Go Миндальный Батончик, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|