Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 91.11g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: Клубника, Малина, Мясновъ Окорок, Мясновъ Сыр Российский 50%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Брауни, Нектарины, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika-Aprelika's Weight History
|