Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 57.08g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Зеленый Берег Сливки 20%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, Куриные Котлеты с Кабачком, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Зеленый Берег Сливки 20%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Куриные Котлеты с Кабачком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черная Смородина, Зеленый Берег Сливки 20%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleka812's Weight History
|