|
Добрейшего утра. Для себя поняла, что мне нужен круг единомышленников, для достижения цели, иначе срываюсь и забиваю на всё. И очень рада, что нашла это приложение. Ваши сердечки в поддержку, которые вы ставите, это для меня такая мотивация🔥 Спасибо
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 58.76g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Паштет, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Нектарин, Смак Французская Булочка Бриошь с Вишнёвой Начинкой , Эконива Снежок. Snacks/Other: АМА Торт Сказка, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|