Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 92.64g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Пятерочка Сочень с Творогом, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Dinner: Рахат Шоколад 45%Какао, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простой Выбор Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Село Зелёное Молоко 3,2. Snacks/Other: Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|