Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 107.90g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Персики, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушёный, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandr_ova's Weight History
|