Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
320 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 14.82g | Carbs: 25.48g.
Breakfast: Zaini Горький Шоколад 100%, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Креветки Отварные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свеклы. Lunch: Гост Пломбир, Карп Жареный. Dinner: Salatico Баклажаны (с Сыром). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|