|
55,25
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 86.31g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Vegan, Oatly Oat Milk Barista, Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Помидоры, Самокат Горчица Баварская, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Nutley Кокосовое Масло, Секреты Природы Льняная Каша, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Белый Город Сливки 33%, Махеевъ Джем Клубничный, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|