Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
41.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 116.77g | Carbs: 298.02g.
Breakfast: Печінка Куряча, Крупинка Пшоно, Зелений Млин Борошно Житнє Цільнозернове, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Зелена капуста. Lunch: Банан, Яйце, Зелена капуста, Хатинка Вівсяні Пластівці, Печінка Куряча, Огірок (з шкіркою). Dinner: Банан, Помідори, Помідори, Ломті Хлібці (Цибуля і Овочі), Зелений Млин Борошно Житнє Цільнозернове, Сильпо Нектарин, Яйце, Avocados, АТБ Кабачок, Куряче Філе, Яйце. Snacks/Other: Морква. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesskwix's Weight History
|