Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 137.89g | Carbs: 245.89g.
Breakfast: Ашан Биокефир 1%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Lunch: Молочный Суп с Вермишелью. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Гранд Шеф, Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Яблоки Гала, Gustoria Томаты Вяленые в Масле, Свежий Ряд Сыр Костромской, Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Pretto Рикотта 25%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|