|
81,8 весил с утра после толчка) До него - 82.5
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 83.40g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Lunch: Курица Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Кока-Кола Кола, Виски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Ну что сказать...засранец)))
24 Jul 15 by member: Netopyrka
|
оп-па, спасибо за поддержку)) А я то думал, что эти записи никому не видны) Палево!
24 Jul 15 by member: Боча 53
|
:)) В настройках можно приватность включить - тогда никто не увидит.
24 Jul 15 by member: Natali Nik
|
Хаха, эффект есть - средства не важны)))))
24 Jul 15 by member: kiorum
|
Ну спасибо всем за поддержку!)
24 Jul 15 by member: Боча 53
|
Пишите еще, мы рады за вас)))
24 Jul 15 by member: Netopyrka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|