Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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63.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 36.14g | Prot: 82.82g | Carbs: 289.93g.
Breakfast: Becel Margarina Original, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Lunch: Café com Leite e Açúcar, Puro Sabor Margarina, Ovo Mexido, Maratá Cuscuz Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maratá Cuscuz Cozido, Rampinelli Arroz Parboilizado. Snacks/Other: Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Probiótica Whey , Pão Francês. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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cecilia@emagrecimento2024's Weight History
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