Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 122.58g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Global Village Замороженная Малина, Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Вкуснотеево Творог 5%, Макфа Ракушки, Mr. Djemius Кетчуп, Олейна Масло Растительное, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Квашеная Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Миндаль, Яичный Желток, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Goko Вафельный Стаканчик(без Сахара), Арефинский Творог 5%, Haas Ванилин, Яичный Белок, Global Village Вишня Замороженная, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Селяночка Манная Крупа, Tree Of Life Isolate Wild Strawberries, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|