Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 122.92g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Global Village Замороженная Малина, Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Орехи Кешью, Арефинский Творог 5%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Яичный Белок, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|