Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 98.40g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Сырники Домашние, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|