Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 106.08g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Голубика, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, От Мартина Тыквенные Семечки, Global Village Молодой Горошек , Провансаль Майонез Провансаль. Dinner: Голубика, Перекресток Арбуз, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Щи с индейкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|