Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 86.88g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Шоколадница Пита с Говядиной, Кофемания Эспрессо Тоник. Lunch: Pepsi Evervess Тоник, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Grow Food Фрикадельки Куриные в Томатном Соусе , Картофельное Пюре. Dinner: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Багет Фитнес, Напиток из Шиповника. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalzhn777's Weight History
|