Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 52.61g | Carbs: 247.93g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Marcelo Dolci Профитроли Шоколадные. Lunch: Badagoni Киндзмараули, Кукуруза. Dinner: Клубника, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу. Snacks/Other: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Самокат Виноград Черный, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|