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🤮🤮🤬
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48.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1147 kcal
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Fat: 22.87g | Prot: 59.96g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Skyr Sensation, Banane, Alesto Amandes, Melon, Pêches, Pineapples Ananas Frais, Abricots, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pommes Pink Lady. Lunch: Melon, Avocat, Sucrine, Pastèque, Concombre (Pelé), Monoprix Muffins Complets, Coraya Suprêmes Crabe, Groseilles, Courgette, Tomates Cerises, Auchan Olives à l'ail, Freshona Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Casino Pain Poppe, Deluxe Crevettes Sauce Whisky , Mcennedy Tranches de Cornichons, Vitasia Pousses de Bambou, Pastèque, Pommes Pink Lady, Pastèque, Abricots, Picard Rhubarbe en Morceaux, Tomates Cerises, Auchan Olives à l'ail, Concombre (Pelé), E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Sucrine, Courgette, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Groseilles, Carrefour Skyr Sensation, Melon, Pêches, Pineapples Ananas Frais, Avocat. Snacks/Other: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Quatre-Quarts au Beurre. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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