Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 90.03g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Яйцо Варёное , Булгур (Вареный). Dinner: Абрикосы, Wild Bean Cafe Ролл с Семгой. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|