Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 134.06g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Ермолино Карамель Тирамису, Окское Яичный Белок, Кубаночка Томаты Маринованные , Троекурово Голень Куриная, Магнит Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Абрикос, Лисички, Огородников Горчичное Масло, Куриная Печень, Магнит Картофель. Dinner: Красная Цена Креветки, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Мармелад, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Карпаччо из Мяса Птицы, Federici Оливки без Косточки, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Абрикос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
nadnad781's Weight History
|