Marinedn's Journal, 27 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
76.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2024:
2040 kcal Fat: 81.41g | Prot: 119.50g | Carbs: 206.10g.   Breakfast: Oeuf, Bjorg Pain Complet de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite. Lunch: Alnatura Nougatine Aux Noix de Cajou, Cora Coulis de Framboise, Crème Chantilly, Picard Sorbet Poire, Carte D'Or Sorbet Framboises, Pâtes Fraîches (Cuites), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Charal Steak Haché 15%. Dinner: Carrefour Lentilles Cuites, Pomme, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Picard Framboises Entières, Bio Village Ratatouille à la Provençale, Concombre (Pelé), Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. more...
4005 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight



     
 

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