Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 92.11g | Carbs: 204.98g.
Breakfast: Гулливер Багет Злаковый, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Свежий Улов Форель Слабосоленая, Яйцо, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк. Lunch: Delibon Кукурузные Хлопья, Абрикосы, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия , Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Delibon Кукурузные Хлопья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|