Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 112.55g | Prot: 97.41g | Carbs: 250.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Финики, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Соус Салата "Цезарь", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые), Daisy Cottage Cheese Blueberries. Dinner: Ермолино Печенье Песочное Классическое, SPAR Бальзамический Соус, Иркутский Сыроваръ Буррата, Магнит Помидоры Черри, Редис, Болгарский Перец, Шпинат, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|