juchiari's Journal, 26 Jun 24

QUEBREI ONTEM
72.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 26 June 2024:
1156 kcal Fat: 46.08g | Prot: 84.88g | Carbs: 105.10g.   Breakfast: Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Prato Light Estrogonofe de Frango. Dinner: Dori Bala Yogurte, Tres Chocolatto, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Italac Leite Desnatado, Tirolez Queijo Parmesão, Sopa de Legumes. more...
1451 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week





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