|
я отекла до 46.6 опять, но скинула за два-три дня
|
45.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 31.69g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец, Помидоры Черри. Lunch: Волжский Пекарь Слойка с Сыром. Dinner: Черешня, Фисташки, Клубника, Голубика, Персик. Snacks/Other: Перекресток Пицца Пепперони, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|