Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
106 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 101.59g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Жаворонки Сыр Плавленый Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Стрелки Чеснока, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жаворонки Сыр Плавленый Сливочный, Фруктозов Печенье Мария с Льняной Мукой, Белый Город Молоко 2,5%, Жаворонки Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|