Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 66.23g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. Lunch: Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Свинина Тушеная. Dinner: Пикник Батончик, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 3 Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Малосольных Огурцов, Сметана 20%. Snacks/Other: Черешня, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|