Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 106.40g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок с Какао, Индилайт Ветчина из Индейки, President Сыр Творожный Овощи на Гриле, Елизавета Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. Lunch: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bibigo Дамплинги с Креветкой. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, President Сыр Творожный Овощи на Гриле, Мистраль Пшено Шлифованное, Петелинка Куриное Филе Малое, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|