Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 97.33g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая, Яйцо Куриное, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Эконива Сыр Колыбельский. Lunch: Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Творог 5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|