|
День начался с отвеса и это не может не радовать… 😄
|
82.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 65.15g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Ленивые пирожки с зеленым луком и яйцами, Салат Айсберг, Кофе с Молоком. Lunch: Fitness Shock, Кофе с Молоком, Камшат Котлеты Рыбные из Сазана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Ленивые пирожки с зеленым луком и яйцами, Клубника, Real Сырники Классические, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
“lubov’”'s Weight History
|