Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 70.02g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Родник Филе Куриное Жареное, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Дыня, 0 Калорий Самбук с Личи, Малиной и Клубникой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Абрикосы, EON Energy Drink Киви Ананас. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|