Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 61.40g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Ржаной Край Цельнозерновой, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Салат Овощной с Маслом, Barilla Отварные Макароны . Dinner: Epica Йогурт с Карамелью Смесь. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Кокос, Epica Йогурт Питьевой Ананас Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunyaks1's Weight History
|