Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 77.34g | Carbs: 10.02g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо . Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авокадо , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|