Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3068 kcal
|
Fat: 131.48g | Prot: 187.44g | Carbs: 283.36g.
Breakfast: Печень Трески, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Слива, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас, ВкусВилл Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чурчхела, Flax Батончик Рисовый с Шоколадом, Шаурма, Избенка Бифилайф Чернослив, Зеленая Линия Заливное из Индейки, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stnialavkrasiy's Weight History
|