Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
114.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 114.87g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Сметана 15%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Яйцо Куриное. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: У Палыча Окрошка Домашняя. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Нектарин, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malechka1988's Weight History
|