Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 66.35g | Carbs: 214.33g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Бамбл Кофе, Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Каждый День Баранки Ванильные, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|