Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 99.79g | Carbs: 204.12g.
Breakfast: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Мираторг Оладушки Домашние, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Невский Кондитер Дунькина Радость, Абрикос, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Невский Кондитер Дунькина Радость, Карат Набор Пирожных Питерский, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Салат Айсберг, Orecchio Oro Camembert, Авокадо Авокадо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Дары Мира Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Абрикос, Невский Кондитер Дунькина Радость, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|