Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2660 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 194.36g | Carbs: 305.23g.
Breakfast: Сахар, Кировский Печенье К Кофе, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский, Super Food Соевый Изолят. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Батон Нарезной, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Магнит Картофель, Свинина, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Царь Лапша Гречневая , Соевый Соус, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|