Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
102.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 86.32g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Абрикосы, Кофе с Молоком, Полба. Lunch: Караван Хлеб Кареловский, Олейна Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Нектарины, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoviza's Weight History
|