Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 56.72g | Carbs: 248.07g.
Breakfast: Milbona Натерка , Багет, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Просто Мёд , Капучино. Lunch: Просто Мёд , Клубника, Pilos Творог. Dinner: Самбери Печенье Венское, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
kris123123tt's Weight History
|