Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015
|
93.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 320.70g | Carbs: 206.98g.
Breakfast: Madre Labs Omega-3, Сахар, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lunch: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Dinner: Pure Protein Казеин, Огородников Рыжиковое Масло, Арбуз, Картошка Вареная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Mexicano87's Weight History
|