Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 156.12g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Варенье, Радуга Вкуса Творог 5%. Lunch: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Fresh Box Proteline Coconut, Fresh Box Proteline Strawberry. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест-Литовск Кефир 1%, Грецкие Орехи, Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Gusto Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vroman01's Weight History
|