Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 53.79g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Сыр. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Окское Яичный Белок, Delight Финики Королевские . Dinner: Персики, Абрикосы, Милава Творог 4%, Манго, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|