Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 81.25g | Prot: 91.98g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Oprovolone Provolone Desidratado. Lunch: Soya Óleo de Soja , Molho Bechamel, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé Mignon Grelhado. Dinner: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. Snacks/Other: Prato Light Estrogonofe de Frango, Peito de Frango, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Rap10. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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juchiari's Weight History
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