Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 107.53g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Artfruit Малина Свежая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидорка 100% Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Global Village Молодой Горошек , Провансаль Майонез Провансаль, Artfruit Малина Свежая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|