Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 79.17g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Теос 2%, Сыр Камамбер, Sveza Брынза, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Клубника, Ежевика. Lunch: Акульчев Macarons. Dinner: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Самокат Опята Маринованные, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Медовый Дом Курица с Грибами и Томатами, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|