Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 92.82g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Зеленый Листовой Салат, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Помидоры, Родник Филе Куриное Жареное. Lunch: Яблоко, Честная Рыба Лангустины в Сковородках с Чесноком, Честная Рыба Гребешок . Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Russian Caviar Икра Черная, Честная Рыба Ролл Много Рыбы. Snacks/Other: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|