Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 109.69g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Оливковое Масло, Сахар, Окское Яйцо, Алтайская Сказка Манка из Полбы, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Лакшми Масло Гхи, Огурец, Магнит Голень Куриная, Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Голень Куриная. Snacks/Other: Чистое Море Кальмар Стружка, Клубника, Яйцо, Творог 9%, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|