Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 70.24g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Лёгкий 18%, Беларусь Сыр Рочестер, Омлет или Яичница с Сыром, Ремесленный Хлеб Плюшка с Начинкой. Dinner: Вареное Яйцо, Судак Отварной, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Крупская Конфеты Ленинградские, Черешня, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беларусь Сыр Рочестер. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_esayan's Weight History
|